Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 440 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 40 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα, και ακόμη 40 ολόκληρα αμύγδαλα για τη γέμιση
- 225 γρ. λευκή κουβερτούρα, σε σταγόνες
- 20 γρ. καστανή ζάχαρη
- 60 γρ. κρέμα καρύδας
- 3 κ.σ. λάδι καρύδας
- 40 γρ. ποπ ρυζιού (τραγανά δημητριακά πρωινού) (π.χ. Rice Crispies®)
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 458.7 kJ / 109.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 9.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 8.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Κέικ καρότου με καρύδια
1h 20 min
Λουκουμάδες
2 Std. 25 Min
Πάβλοβα με κουλί βατόμουρου, σύκα και ρόδια
6 Std.
Κέικ πορτοκαλιού
1h 25min
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3 Std. 20 Min
Πανακότα με σιρόπι καφέ
6h 40min
Ραβανί
45 min
Γλυκό κυδώνι
35min
Κρέμα μόκα χωρίς αυγά
1h 30min
Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ
Καμία βαθμολογία
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Καμία βαθμολογία
Τσίζκεϊκς με φυστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2h 30 min