Insalata di surimi e verdure alla giapponese
TM5 TM6

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

4.4 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g di carote pulite, private delle estremità
  • 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza (circa 400 g)
  • 200 g bastoncini di surimi
  • 150 g mais dolce in scatola, prosciugato
  • 100 g di maionese
  • 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
  • 20 g di salsa di soia
  • 10 g di mirin
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di scorza di limone, grattugiata

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1359.6 kJ / 325 kcal
Πρωτεΐνη
11.1 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Λιπαρά
22.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
541.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων