Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di zucchine senza estremità
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di cipolla a metà
- 45 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di scorza di limone
- ½ mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 10 g di miele
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 1 cucchiaio di pinoli, tostati
- baguette a fette
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.6 g
- Λιπαρά
- 23.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 302.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pettole pugliesi
3 Std.
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 Min
Torta salata radicchio e salsiccia
1hod. 15min
Peperoni insaporiti (100 g)
15min
Uova in cocotte in salsa saporita
30min
Panettone gastronomico
26 Std.
Frittatine alle cime di rapa
1hod.
Insalata di calamari al limone
35 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1hod.
Brutti ma buoni di patate
55 Min
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 Min