Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 蒜头
- 10 克 油
- 60 克 猪肉肉糜
- 30 克 辣豆瓣酱
- 120 克 土豆 ，切块(约2厘米)
- 100 克 茄子 ，切滚刀块
- 60 克 青椒 ，切片
- ¼ 茶匙 盐
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 786 kJ / 187 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.05 g
- Υδατάνθρακες
- 17.473 g
- Λιπαρά
- 8.175 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
