Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi donuts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
-
260 g di riso per sushi
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
200 g di avocado a pezzi
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
10 g di olio di cocco10 g di olio di sesamo
-
4 cucchiai di aceto di riso
-
100 g di verdura e/o frutta mista (ravanelli, carote, cetrioli, zenzero sottaceto, mango, radicchio), per guarnire
-
100 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische o mix con tonno e gamberetti, per guarnire
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati per guarnire (facoltativo)
-
salsa di soia q.b. per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 pezzi
Νάτριο
3635.7 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
7104.8 kJ /
1698.1 kcal
Λιπαρά
59.5 g
Φυτικές ίνες
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
238.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fusion
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche di patate e cipolle
55 Min
Insalata di orzo
40 Min
Mini hamburger di tonno
3 Std. 40 Min
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2 Std. 30 Min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Rotolini di zucchine e salmone con salsa al curry
30 Min
Fagottini sfogliati alle melanzane
50 Min
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1 Std. 10 Min
Omelettes alle verdure
30 Min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 Min
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 Min