Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 65 克 特级初榨橄榄油
- 65 克 葵花籽油
- 2 瓣 蒜头
- 1 颗 蛋
- 1 小撮 盐
- 4 - 5 滴 柠檬汁
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 400 克 土豆 ，去皮切2×2厘米块
- 适量 新鲜意大利芹 ，切末
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2215.3 kJ / 530 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 25.3 g
- Λιπαρά
- 45 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 164.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
