Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 克 黄瓜 ，选择细长型（见要诀）
- 100 克 胡萝卜 ，选择细长型（见要诀），去皮
- 60 克 熟花生
- 4 瓣 蒜头
- 1 支 新鲜辣椒 ， (προαιρετικό πεδίο)
- 50 克 橄榄油
- 2 - 4 克 盐
- 1 小撮 甜红辣椒粉
- 500 克 虾仁，中等大小 ，均匀地放在主锅底
- 10 克 新鲜香茅 ，切薄片
- 35 克 鲜榨青柠汁
- 30 克 蜂蜜
- 适量 新鲜香菜叶
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1501.5 kJ / 358.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.8 g
- Υδατάνθρακες
- 21.8 g
- Λιπαρά
- 21.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 1202.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
