Tarta crumble de frambuesas
TM6 TM5 TM31

Tarta crumble de frambuesas

4.7 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

Base de la tarta y crumble

  • 50 g de semillas de lino dorado
  • 100 g de nueces peladas
  • 110 g de harina de coco
  • 100 g de mantequilla fría, en trozos
  • 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol

Relleno

  • 300 g de frambuesas
    ή 300 g de fresas en trozos
  • 10 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol (προαιρετικό πεδίο)
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de psyllium (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1303 kJ / 311 kcal
Πρωτεΐνη
5.9 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
Λιπαρά
23.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Νάτριο
64.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων