Celozrnný chléb
TM6 TM5

Celozrnný chléb

3.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 330 - 350 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky medu
  • 10 - 15 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
  • 600 gramů celozrnné pšeničné mouky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na potření těsta
  • 10 gramů soli

Διατροφή
ανά 4 porce
Θερμίδες
5407 kJ / 1292 kcal
Πρωτεΐνη
36.2 g
Υδατάνθρακες
207.1 g
Λιπαρά
41.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
30.3 g
Νάτριο
3972.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων