Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (προαιρετικό πεδίο)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1791 kJ / 428 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.2 g
- Υδατάνθρακες
- 26.3 g
- Λιπαρά
- 33.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
- Νάτριο
- 23.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turrón de muesli, almendra y chocolate
1h 15 min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5h
Salchichón de chocolate
3 Std. 10 Min
Bombones Navideños
1h
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30 min
Turrón a la piedra
2h 30 min
Tarta de queso y frutos rojos
5h
Milhojas de verduras
1h
Turrón de cacahuetes
40min
Turrón de guirlache
1h 30min
Galleta de chocolate y naranja
40min
Turrón de nata y nueces
24h