Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (προαιρετικό πεδίο)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1791 kJ / 428 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.2 g
- Υδατάνθρακες
- 26.3 g
- Λιπαρά
- 33.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
- Νάτριο
- 23.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vasitos de lemon pie
30min
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1 Std.
Brazo de gitano nevado con frambuesas
25h 40min
Brownie vegano
1 Std. 35 Min
Cuajada con miel y frutos secos
2h
Flan de avellanas
5 godz. 15 min
Yogur de plátano, naranja y galletas
13 Std. 50 Min
Falsos churros con chocolate a la taza
1 Std.
Gominolas de jengibre, miel y limón
1h 30min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 Min
Trufas de chocolate negro
4h 30 min
Trufas de naranja
15h 15min