Chleb litewski na miodzie
TM6 TM5

Chleb litewski na miodzie

4.4 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

Zaczyn żytni dwufazowy (dzień 1. rano)

  • 120 g wody
  • 120 g mąki żytniej razowej
  • 15 - 30 g żytniego zakwasu chlebowego

Zaczyn żytni dwufazowy (dzień 1. wieczór)

  • 200 g mąki żytniej razowej
  • 200 g wody

Ciasto właściwe (dzień 2. rano)

  • 1 łyżka kminku, plus dodatkowa ilość do posypania
  • 100 g mąki żytniej razowej
  • 120 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
  • 100 g wody
  • 50 g miodu, płynnego, najlepiej gryczanego
  • 2 łyżeczki ekstraktu słodowego w proszku
    ή 2 łyżeczki melasy
  • 2 łyżeczki soli

Διατροφή
ανά 1 kromkę
Θερμίδες
442.7 kJ / 105.8 kcal
Πρωτεΐνη
3.2 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
Λιπαρά
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
235 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων