Szybki chleb orkiszowy

Name: Szybki chleb orkiszowy
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 20 kromek
Ingredients: 400 g wody; 25 g drożdży świeżych; 20 g miodu; 500 g mąki orkiszowej, razowej; 10 g oleju; 1 łyżeczka soli

4.7 (259 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 25 λεπτ.

Μερίδα 20 kromek

Υλικά

400 g wody, letniej
25 g drożdży świeżych, pokruszonych
ή 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka)
20 g miodu
500 g mąki orkiszowej, razowej
10 g oleju
1 łyżeczka soli

Διατροφή: ανά 1 kromkę
Θερμίδες: 401.8 kJ / 96 kcal
Πρωτεΐνη: 4.2 g
Υδατάνθρακες: 18.9 g
Λιπαρά: 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0.1 g
Φυτικές ίνες: 3 g
Νάτριο: 119.8 mg