Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Arborio rice
- 480 g full cream milk
- 1 apple, peeled, core removed and diced
- 1 pear, peeled, core removed and diced
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp light brown sugar
- 30 g caster sugar
- 1 tsp pure maple syrup
- 1 egg, lightly beaten
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2066.3 kJ / 493.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.7 g
- Υδατάνθρακες
- 88.9 g
- Λιπαρά
- 10.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 137 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChurros
40min
Stewed apples with walnut crumble topping
25 Min
Café-style banana bread
1h 45min
Almond biscotti
1u. 10min
Raw lamington slice
1h
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50 Min
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 Std. 10 Min
Fruit ice cream
10 Min
Raspberry whip
10 Min
Vanilla honey cupcakes
1 Std. 20 Min
Passionfruit gummies
1h 25min