Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g płatków owsianych bezglutenowych
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 360 g wody, lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 744.6 kJ / 178 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 34.4 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
- Νάτριο
- 3.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masa makowa z białego maku
30 min.
Masa marcepanowa
1h 5min
Lukier
2 Std.
Deska masła z pesto szpinakowym
10min
Cukier puder
5min
Masa makowa
30 min.
Bita śmietana
10min
Makaron jajeczny
1h
Piana z białek
5min
Polewa czekoladowa do tortu (drip)
10min
Ciasto kruche słodkie
2 Std.
Ryż do sushi
1h