Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 ποτήρια

Υλικά

κακάο νιμπς
30 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
2
μέλι
2 κ.γλ.
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
30 γρ.
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
200 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Νάτριο 56.4 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1255.4 kJ / 300.1 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 49.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Σπιτικό Brunch 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ζεστή σοκολάτα

10 λεπτ.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 λεπτ.

Γρανίτα μόκα

3ωρ.

Μαργαρίτα

10 λεπτ.

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ωρ. 45 λεπτ.

Χυμός μήλου

10 λεπτ.

Αλγερινή λεμονάδα με ανθόνερο (Cherbet)

Καμία βαθμολογία

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

5 λεπτ.

Mimosa με καρύδα και ανανά

Καμία βαθμολογία

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Καμία βαθμολογία

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Καμία βαθμολογία

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων