Bicchierini di avena alla zucca
TM6 TM5 TM31

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1200 g di acqua
  • 400 g di polpa di zucca a cubetti
  • 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 30 g di sciroppo di agave
  • 150 g di yogurt greco
  • 1 pizzico di cannella in polvere

Διατροφή
ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
476.5 kJ / 114 kcal
Πρωτεΐνη
6.5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Λιπαρά
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
48.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων