Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Νάτριο 2717.9 mg

Πρωτεΐνη 82.8 g

Θερμίδες 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Λιπαρά 72.6 g

Φυτικές ίνες 17.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.8 g

Υδατάνθρακες 90.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Rychlé zapečené brambory à la gratin

45 λεπτ.

Smetanové brambory se špenátem

50 λεπτ.

Červené zelí s jablky

1ωρ. 10 λεπτ.

Fermentovaná mrkev

60ωρ. 30 λεπτ.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 λεπτ.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 λεπτ.

Bernské rösti (TM6)

Καμία βαθμολογία

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1ωρ. 45 λεπτ.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Καμία βαθμολογία

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6, TM7

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων