Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovesná kaše s houbami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porce
Νάτριο
2717.9 mg
Πρωτεΐνη
82.8 g
Θερμίδες
5507.8 kJ /
1316.4 kcal
Λιπαρά
72.6 g
Φυτικές ίνες
17.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
90.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Houby podle Markéty Hrubešové
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoravské zelí
25 λεπτ.
Houskové knedlíky
50 λεπτ.
Gratinované brambory
1ωρ. 15 λεπτ.
Špekové knedlíky
50 λεπτ.
Pizza rolky
1ωρ. 45 λεπτ.
Smetanové brambory se špenátem
50 λεπτ.
Fermentovaná mrkev
60ωρ. 30 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 λεπτ.
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Pečené fazole
1ωρ. 25 λεπτ.