Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

Name: Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 sztuki
Ingredients: 500 g wody; 1 - 2 kolby kukurydzy

4.9 143 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 sztuki

Υλικά

500 g wody
1 - 2 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, dł. ok. 20 cm, pokrojonej na 3 równe kawałki (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 25.3 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 367 kJ / 87.7 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

GOTOWANIE NA PARZE III 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème fraîche

4.5(8)

16ωρ. 10 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(51)

10 λεπτ.

Sos béarnaise

4.7(45)

20 λεπτ.

Koktajl owocowy

5.0(7)

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(8)

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

5.0(5)

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(4)

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

3.0(14)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.2(10)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(160)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(30)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων