Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată
4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Trail mix
  • migdale, nedescojite
    460 g
  • semințe de floarea soarelui
    130 g
  • semințe de dovleac
    130 g
  • stafide sultanine
    140 g
  • nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
    50 g
  • fructe goji
    50 g
  • nuci de macadamia
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
    90 g
  • smochine deshidratate tăiate în jumătăți
    90 g
Batoane de ciocolată
  • unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
    200 g
  • cacao pudră, crudă după gust
    50 - 60 g
  • miere
    60 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare de mare fină
    ⅛ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 109.9 mg
Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 1437.6 kJ / 342.3 kcal
Λιπαρά 28.7 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g
Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farfurii fistichii 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)

4.1(30)

3 Std. 15 Min

Prăjitura ”Tăvălită”

4.3(71)

1 Std. 10 Min

Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată

4.5(50)

1 Std. 15 Min

Cheesecake (copt)

4.8(90)

7 Std. 20 Min

Tartă cu lămâie și bezea

4.3(35)

2 Std. 30 Min

Tort Pădurea neagră

4.2(29)

5 Std.

Cheesecake (necopt)

4.3(45)

5 Std. 30 Min

Pandișpan

4.8(105)

1 Std. 50 Min

Cheesecake cu caise și zmeură

4.6(28)

5 Std. 30 Min

Prăjitură cu mere și bezea

4.7(110)

2 Std.

Macarons cu căpșune

4.8(16)

2 Std. 30 Min

Tartă cu rubarbă și mure

5.0(1)

2 Std. 20 Min

 Εμφάνιση όλων