Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 285 g de purée de baies d’açaï surgelée, en morceaux
- 5 bananes bien mûres congelées, en morceaux (environ 450 g de bananes) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture
- 60 g d'huile de noix de coco
- 30 g de sirop d'agave
- petits fruits frais variés pour décorer
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 746.9 kJ / 178.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 10.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 3.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSablés aux cerises et aux noix
1h 20 min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1h 20 min
Sorbet aux fruits
10 Min
Antonio Bachour: Gâteau aux amandes, framboises et chocolat blanc (métrique)
14h 30min
Crème glacée au chocolat saine
Καμία βαθμολογία
Trempette boueuse au caramel (pour les monstres)
15 Min
Glace à la vanille
12 Std.
Riz au lait
1h
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 Min
Boules d'amour
1h
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1h 30min
Biscuits sablés au citron
Καμία βαθμολογία