İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
TM6 TM5

İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir

4.6 (26 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g de pain blanc, rassis, en petits morceaux
  • 6 brins de persil frais, les feuilles uniquement
  • 80 g d'oignons, coupés en 2
  • 500 g de viande de boeuf hachée, divisée en 3-4 parties
  • 1 oeuf
  • 1 ¾ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 3 c. à café de poudre de paprika doux
  • 1 c. à café de thym déshydraté
  • 100 g de concentré de tomates
  • 550 g d'eau
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 50 g de beurre, en morceaux
  • 400 - 500 g de pommes de terre, moyennes, en tranches (0,5 cm)
  • 2 - 3 poivrons verts, en segments (3-4 cm)
  • 1 - 2 tomates, coupées en 4

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2311 kJ / 552 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
Λιπαρά
29.8 g
Φυτικές ίνες
6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων