Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.0 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g wody
  • 200 - 400 g gruszek obranych lub ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
258 kJ / 62 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων