Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.7 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g wody
  • 700 - 1200 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    ή 700 - 1200 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
322 kJ / 77 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων