Raita di carote e barbabietola
TM6 TM5 TM31

Raita di carote e barbabietola

3.6 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di cetriolo, pelato e a pezzi
  • 200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • 15 g di menta fresca, le foglioline lavate
  • 300 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 250 g di carote, pelate e a listarelle sottili

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
158.8 kJ / 38 kcal
Πρωτεΐνη
3.7 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
436.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων