Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Tarator
-
30 g di gherigli di noci
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
250 g di cetrioli pelati a pezzi
-
380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
5 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di olio di oliva + q.b.
-
600 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
335.3 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
750.5 kJ /
179.3 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets di pollo (senza glutine)
45 λεπτ.
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 λεπτ.
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1ωρ.
Piccole parmigiane di melanzane
1ωρ.
Spanakopita
1ωρ.
Capesante gratinate
30 λεπτ.
Supplì (di Francesca Romana Barberini)
50 λεπτ.
Insalata russa allo yogurt
1ωρ.
Crostini tonno e surimi
2ωρ. 10 λεπτ.
Insalata di mele e formaggio
10 λεπτ.
Peoci gratinati
1ωρ.
Panzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.