Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g white quinoa
- 100 g chia seeds
- 100 g arrowroot flour
- 200 g cornflour
- Διατροφή
- ανά 600 g
- Θερμίδες
- 9660.9 kJ / 2309 kcal
- Πρωτεΐνη
- 58.6 g
- Υδατάνθρακες
- 399.7 g
- Λιπαρά
- 50.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 66.4 g
- Νάτριο
- 28 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Self-raising flour
5min
Whipped cream
15min
Crêpes
1 godz. 15 min
Mantou buns
1h 30min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3 Std.
Royal icing (sugar glaze)
5min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25min
Beef stock paste
3 Std.
Icing sugar
10 min
Cooked mayonnaise
5min
Caramelised onions (400-500 g)
25min
Kimchi
149 Std.