Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

4.8 6 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
500 g

Υλικά

  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di scalogno a pezzi
  • 30 g di porro a rondelle (1 cm)
  • 30 g di foglie di verza a listarelle
  • 50 g di zucchina a pezzi
  • 50 g di spinaci baby freschi
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca spezzettata
  • 4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
  • 250 g di formaggio fresco spalmabile
  • 50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1 pizzico di aneto secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 1681.7 mg
Πρωτεΐνη 31.4 g
Θερμίδες 3589 kJ / 858 kcal
Λιπαρά 78.2 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 46.3 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων