Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

epli kjarnhreinsið, skerið í fernt
1
skallotlaukur skorinn í tvennt
1
rauðkál skorið í bita
300 g
fíkjur þurrkaðar, í bitum (3 cm)
30 g
hlynsýróp
10 g
hvítt balsamik edik
30 g
trönuberjasafi
30 g
repjuolía
40 g
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
klettasalat
50 g
Gorgonzola ostur (blámygluostur) í bitum
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 969 kJ / 231 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumarleg salöt 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hrásalat

10min

Rjómalöguð tómatsúpa

25min

Miðjarðarhafs couscous salat

Nessuna valutazione

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min

Kínóa tabouli

Nessuna valutazione

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Nessuna valutazione

Stir-fry gulrætur (400 g)

Nessuna valutazione

Rækju- og kókossúpa

Nessuna valutazione

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Nessuna valutazione

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Nessuna valutazione

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10min

Εμφάνιση όλων