Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

brokkolí skerið stilkana frá
300 g
rauð paprika (u.þ.b. 150 g), fræhreinsuð og skorin í bita
1
epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í fernt
1
furuhnetur
30 g
30 g sólblómafræ
ólífuolía
25 g
eplaedik
15 g
hvítvínsedik
hunang
1 tsk
sinnep
1 ½ tsk
salt
1 tsk
1 tsk jurtasalt
svartur pipar
½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumarleg salöt 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fitness-Salat

Ninguna valoración

Miðjarðarhafs couscous salat

Ninguna valoración

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min

Kínóa tabouli

Ninguna valoración

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Ninguna valoración

Stir-fry gulrætur (400 g)

Ninguna valoración

Rækju- og kókossúpa

Ninguna valoración

Rjómalöguð tómatsúpa

25min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Ninguna valoración

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Ninguna valoración

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων