Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
TM6 TM5

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

4.2 (95 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g Spitzpaprika, rot, geviertelt
  • 25 g Tomatenmark
  • 25 g Olivenöl
  • 25 g Misopaste, hell
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Röstzwiebeln
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
  • ½ TL Salz und mehr zum Kochen und Abschmecken
  • 125 g Kokosmilch
  • Wasser zum Kochen
  • 200 g Hackfleisch, vegan (siehe Tipp)
  • 180 g Nudeln (z. B. Spaghetti)
  • 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3166 kJ / 757 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
95 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Νάτριο
1096 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων