Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 pezzi

Υλικά

Salsa Tzatziki

1 cetriolo pelato e a pezzi
1 pizzico di sale
1 spicchio di aglio senz'anima
3 foglie di menta fresca lavate e asciugate
3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco

Polpette speziate

200 g di pane raffermo a dadini
200 g di latte
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 cucchiai di pangrattato + q.b.
1 uovo
½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata
olio per frittura q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 155.2 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 282.8 kJ / 67.6 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salatini

Brak ocen

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1 godz. 10 min

Frittelle di riso

1 godz.

Insalata di pollo e avocado

30 min

Crema di asparagi e curcuma

35 min

Tegamini di cipolle e alici

1 godz.

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano

1 godz. 30 min

Nuggets di sogliola

40 min

Sfinci siciliani salati

3 godz. 30 min

Bignè alla crema di funghi e speck

1 godz. 35 min

Cirighet

30 min

Εμφάνιση όλων