Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 tbsp brown mustard seeds
- 2 tsp whole black peppercorns
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
- 3 - 4 cucumbers, small, washed and trimmed (approx. 200 g each - see Tips)
- 230 g water
- 230 g apple cider vinegar
- 3 tsp sea salt
- 1 ½ tbsp white sugar
- Διατροφή
- ανά 1 jar
- Θερμίδες
- 689.8 kJ / 164.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 2844.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 godz.
Shredded chicken 2-for-1
40 Min
Chicken stock paste
45min
Brown basmati rice
40 Min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5 Min
Long-grain white rice
40 Min
Sautéed chicken cubes
15 Min
Thai red curry paste
15 Min
Rice flour
5 Min
Coconut Yoghurt
19 Std. 15 Min
Ranch Dressing
2h 15min