Banane in crema di tapioca e cocco

Banane in crema di tapioca e cocco

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

20 g di perle di tapioca
300 g di acqua
50 g di arachidi tostate salate
20 g di semi di sesamo, tostati
olio di cocco q.b.
800 g di banane baby, tagliate per il senso della lunghezza
1 lime il succo spremuto fresco
3 - 4 pizzichi di zucchero di canna
150 g di sciroppo di acero
5 g di zenzero, radice fresca a pezzi (circa 3 mm)
1 pizzico di cannella in polvere
300 g di latte di cocco
40 g zucchero
½ cucchiaino di sale
5 g di amido di mais (maizena)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1643 kJ / 393 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 63.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciambelline

1ωρ.

Buchteln alla confettura di prugne

4ωρ. 10 λεπτ.

Biscotti con gocce di cioccolato

40 λεπτ.

Fagottini al cioccolato

7ωρ. 45 λεπτ.

Tortine di carote e cioccolato

35 λεπτ.

Torta soffice al cioccolato e pere

1ωρ. 10 λεπτ.

Plumcake pesche e farro con latte di soia

1ωρ. 10 λεπτ.

Muffin ai mirtilli e lamponi con crema di yogurt

1ωρ.

Mini donuts

4ωρ.

Muffin tre cioccolati e yogurt

1ωρ.

Muffin della nonna alle mele

45 λεπτ.

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων