Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.

45 pezzi

Υλικά

70 g di riso a chicco corto
40 g di chicchi di miglio
70 g di grano saraceno
70 g di olio di semi di girasole
170 g di cipolla dorata in 8 parti

170 g cipolla rossa, in 8 parti
30 g di amido di mais (maizena)
500 g di bevanda a base di soia
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
150 g di peperoni piquillo, in conserva a fette (2 cm)
1000 g di acqua con una goccia di detersivo
150 g di mais tostato
300 g di olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 89.6 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 301 kJ / 80 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salatini

Keine Bewertungen

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1 Std. 10 Min

Frittelle di riso

1 Std.

Insalata di pollo e avocado

30 Min

Crema di asparagi e curcuma

35 Min

Tegamini di cipolle e alici

1 Std.

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano

1 Std. 30 Min

Nuggets di sogliola

40 Min

Sfinci siciliani salati

3 Std. 30 Min

Bignè alla crema di funghi e speck

1 Std. 35 Min

Cirighet

30 Min

Εμφάνιση όλων