Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g oil, high temperature (avocado, safflower, grapeseed)
- 450 - 500 g parsnips, sliced (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 80 g brown onions, quartered
- 15 g butter
- 550 g chicken stock
- 100 g white beans, large, canned (e.g.: Cannellini beans), rinsed and drained
- 10 - 30 g maple syrup, pure, plus extra to garnish (optional)
- 100 g cream, 10-18% fat, plus extra to garnish, to taste
-
1
pinch salted herbs, to garnish
ή 1 pinch salt, to garnish - 4 slices prosciutto, oven dried, in pieces (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1352.1 kJ / 323.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 38.9 g
- Λιπαρά
- 16.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.3 g
- Φυτικές ίνες
- 7.4 g
- Νάτριο
- 282.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreamy mushroom soup
20min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Minestrone
45min
Minestrone
45min
Versatile smooth soup
45min
Asparagus Cream Soup
25min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Creamy pea soup
40 Min
Split Pea Soup
2h 10 min.
Pumpkin soup
35min
Gazpacho
1h 15min
French Onion Soup
1h 10min