Συμβατές εκδόσεις
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salmone alle erbe e limone
- 4 filetti di salmone fresco (150 g cad.), senza pelel e deliscati
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Carote al timo e vellutata di spinaci e topinambur
- 500 g di carote, pelate e a rondelle (1 cm)
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 4 - 5 rametti di timo fresco, le foglioline
- 4 fette di limone
- 50 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di patate, pelate e a pezzi
- 450 g di topinambur, pelato e a pezzi
- 200 g di spinaci freschi
- 650 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ή dado per brodo vegetale - 30 g di burro
- Διατροφή
- ανά 4 porzioni
- Θερμίδες
- 12409 kJ / 2966 kcal
- Πρωτεΐνη
- 156.2 g
- Υδατάνθρακες
- 293.8 g
- Λιπαρά
- 136.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 9.4 g
- Νάτριο
- 2369.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZiti al forno ragù e speck
1h
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1h 20min
Poké Bowl di tonno
40min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 Std. 10 Min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35min
Crauti e pollo marinato alla paprica
45min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1h
Croque Madame
3 Std. 30 Min
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1h
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Καμία βαθμολογία
Farro con gamberi e agrumi
50min