Chili con carne

Chili con carne

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 portioner

Υλικά

olivenolie
120 g
løg skåret i kvarte
500 g
fed hvidløg
8
hakket oksekød skåret i stykker (3 cm)
1300 g
hakkede tomater, dåse
800 g
vand
100 g
tomatpure
50 g
sukker
2 tsk
salt
3 tsk
sød paprika
2 tsk
røget paprika, stødt
2 tsk
oregano, tørret
2 ½ spsk
spidskommen, stødt
1 ½ tsk
cayennepeber, stødt efter smag
1 - 2 tsk
laurbærblade, tørrede
4
nelliker
4
kidneybønner fra dåse (4 dåser á 400 g hver)
1600 g
mørk chokolade skåret i stykker (1 cm)
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1075 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1949 kJ / 465 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend® 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

1ωρ.

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Καμία βαθμολογία

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Καμία βαθμολογία

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 λεπτ.

Japansk ramen

Japansk ramen

Καμία βαθμολογία

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων