Συσκευές & Αξεσουάρ
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 kusů
Υλικά
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Νάτριο
613.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veganské pečení
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Diavola
1ωρ. 30 λεπτ.
Bylinkové pletence
2ωρ. 30 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Rychlý pšeničný kváskový chléb
45 λεπτ.
Domácí rohlíky
2ωρ. 35 λεπτ.
Neapolská pizza
9ωρ.
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1ωρ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Sýrové tyčinky
1ωρ. 15 λεπτ.
Turecké rohlíčky Poca
2ωρ. 10 λεπτ.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ωρ. 10 λεπτ.
Cibulové sušenky s mákem
40 λεπτ.