Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

700 g di patate americane dolci non sbucciate, a rondelle (1 cm)
fiocchi di sale q.b.
30 g di gherigli di noci
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di zucchina a rondelle (2 cm), poi in quarti
100 g di Feta a pezzi
100 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, sgocciolati
15 g di uva passa
¼ cucchiaino di pepe bianco macinato
½ cucchiaino di sale
100 g di pomodorini ciliegia a rondelle
glassa di aceto balsamico per guarnire
timo fresco per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 406.6 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1020.3 kJ / 243.9 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Patate dolci 7 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salatini würstel ed Emmental

1 godz.

Muffin salati Sbrinz e verdure

35 min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1 godz.

Bocconcini di hamburger

2 godz. 35 min

Blinis con prosciutto di Praga

1 godz.

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2 godz. 10 min

Ravioli di gamberi al vapore

1 godz. 15 min

Insalata di panissa con carciofi

55 min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 min

Ciambelline ai formaggi

30 min

Εμφάνιση όλων