Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 克 洋蔥 切塊，約3公分
- 350 克 豬絞肉
- 1 顆 蛋
- 75 克 豆腐 ，或其他蔬菜(例: 菇類, 紅蘿蔔...)切碎
- 2 茶匙 太白粉
- ¾ 茶匙 鹽
- 白胡椒粉 ，適量
- 1250 克 水
- 8 片 高麗菜 (取大葉)
- 1 把 水蓮
- 10 克 蠔油
- ½ 茶匙 香油
- ½ 茶匙 醬油
- 少許 白胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 個
- Θερμίδες
- 637.3 kJ / 152.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.2 g
- Υδατάνθρακες
- 2.4 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 68.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 143.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
