Frittata Gulung
TM6 TM5

Frittata Gulung

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 140 g keju mozzarella, kadar air rendah, potong dadu
  • 110 g bawang bombai, potong kecil-kecil
  • 140 g sosis chorizo, dalam potongan (3 cm)
  • 225 g jamur kancing segar, diiris
  • 2 paprika (sayur), warna apapun (ukuran sedang)
  • 110 g bayam muda segar
  • 8 telur besar
  • 30 g whipping cream
  • 1 sdt garam
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • salsa tomat, untuk penyajian
  • buah segar, untuk penyajian

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
1245 kJ / 297 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
988 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων