Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 - 90 g di zucchero, a seconda del gusto personale
- 260 g di carote a pezzi (2 cm circa)
- 80 g di cubetti di ghiaccio
- 1 limone, preferibilmente biologico, pelato al vivo, in quarti
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo, in quarti
- 400 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 581 kJ / 139 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 34.9 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrullato energetico
10 λεπτ.
Latte di mandorle
10 λεπτ.
Smoothie ai frutti di bosco
5 λεπτ.
Latte al cioccolato bianco
Καμία βαθμολογία
Granita di albicocche
10 λεπτ.
Sciroppo di fragole vanigliato
Καμία βαθμολογία
Drink 100% pompelmo
Καμία βαθμολογία
Nettare di lamponi
Καμία βαθμολογία
Liquore al mango
Καμία βαθμολογία
Liquore all’arancia
Καμία βαθμολογία
Liquore di caramello e nocciole
20 λεπτ.
Sciroppo per tè freddo
30 λεπτ.