Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)

1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
300 g de agua de coco
200 g de agua
300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
15 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
10 g de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 176.5 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 856 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Defensas a tope 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5 λεπτ.

Limonada madrileña

40 λεπτ.

Refresco de cerezas y limón

40 λεπτ.

Zumo detox saciante

10 λεπτ.

Batido de banana split

25 λεπτ.

Leche de almendras

8ωρ. 15 λεπτ.

Sangría

5 λεπτ.

Bebida de mijo

35 λεπτ.

Smoothie tropical de fresas

5 λεπτ.

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 λεπτ.

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων