Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 130 g de azúcar
- 600 g de leche
- 1 pellizco de sal
- 50 g de cacao puro en polvo
- 200 g de nata (35% de grasa) muy fría
- 3 plátanos congelados en trozos (aprox. 300 g)
- 50 - 60 g de azúcar moreno
- 150 g de cubitos de hielo
- 4 guindas en almíbar
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 2450 kJ / 585 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 75 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSmoothie multivitamínico
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Limonada alcalina
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Lassi de mango
5 Min
Zumo de pomelo
10 Min
Batido de papaya
5 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 Min