Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de piña fresca (congelada en trozos)
- 200 g de fresas (congeladas)
- 300 g de leche de coco
- 100 g de zumo de naranja
- 40 g de azúcar (opcional)
- 2 cucharadas de coco rallado (para espolvorear)
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 754 kJ / 180 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Limoncello
193h
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 dk
Batido de plátano
5 dk
Batido de frutos rojos
5 dk
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Zumo de granada
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 dk
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Té verde con menta y cítricos
20min
Zumo detox saciante
10min
Batido de mango, naranja y piña
5 dk