Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Dressing
- 150 g brauner Zucker
- 105 g Weißweinessig
- 70 g roter Portwein
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Olivenöl
- 1000 g Wasser
Hähnchen und Fertigstellung
- 20 g Walnusshälften
- 200 g Feta, grob zerbröselt
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Hähnchenbrust, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
- 60 g Rucola
- 120 g Apfel, rotschalig, in Würfeln (1 cm)
- 70 g Rote Bete, gegart, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3196 kJ / 764 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 75 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 704 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Bruschetta
20 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Caesar Salad mit Huhn
50min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 Min
Schwammerlantipasti
1h 10min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Auberginen-Schiffchen
1h 15 min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15 min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5min
Mangold-Gnocchi-Salat
25 Min
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 Min