Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 克 水
- 400 克 老豆腐 ，切3×3厘米块
- 7 克 盐
- 10 克 香菜 ，切末
- 10 克 葱 ，切末
- 10 克 芝麻油
- 鱼子酱 ，约30克，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 648 kJ / 155 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 5.1 g
- Λιπαρά
- 11.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 726.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
