Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 épis de maïs sucrés, épluchés, coupés en tronçons (8 cm) (environ 625 g)
-
1
c. à thé de sucre, au goût
(προαιρετικό πεδίο)
ή ½ c. à thé de sel, au goût (προαιρετικό πεδίο) - 1560 g d'eau, pour couvrir le maïs (pas plus haut que le niveau de remplissage max.)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 11.2 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 628.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCuisson du riz
25 min
Booster Immunitaire
5 min
Fond de légumes
45 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Cuisson des pâtes
20 min
Gruau d'avoine épointée
35min
Herbes salées
15min
Chapelure
5 min
Oignons hachés
5 min
Guacamole
10 min
Assaisonnement Taco
5 min
Riz à l'espagnol
35min