Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- ¼ - ½ c. à thé d'ail en poudre
- ¼ c. à thé de paprika en poudre
- ¼ c. à thé de sel
- poivre noir moulu, au goût
- 800 g de carottes de gros calibre, coupées en morceaux uniformes (5 cm)
- 1110 g d'eau, séparée (600 g + 510 g)
- feuilles de menthe, pour garnir
- feuilles de thym frais, pour garnir
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 607 kJ / 145.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 19.3 g
- Λιπαρά
- 7.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
- Νάτριο
- 293.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson du riz
25min
Booster Immunitaire
5min
Fond de légumes
45min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Cuisson des pâtes
20min
Gruau d'avoine épointée
35 menit
Herbes salées
15 menit
Chapelure
5min
Oignons hachés
5min
Guacamole
10 menit
Assaisonnement Taco
5min
Riz à l'espagnol
35 menit