Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ. 35 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 kousků

Υλικά

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kousek

Νάτριο 218.1 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí III 26 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zahradní focaccia

Zahradní focaccia

2ωρ. 10 λεπτ.

Sýrové tyčinky s bylinkami

Sýrové tyčinky s bylinkami

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza diavola

Pizza diavola

1ωρ. 45 λεπτ.

Pizza rolky

Pizza rolky

1ωρ. 45 λεπτ.

Koláč s dýní a sušenou šunkou

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2ωρ. 5 λεπτ.

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1ωρ. 15 λεπτ.

Slaný závin s osmahnutými bramborami

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1ωρ. 30 λεπτ.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 λεπτ.

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1ωρ. 45 λεπτ.

Auvergneský sýrový quiche

Auvergneský sýrový quiche

1ωρ. 20 λεπτ.

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων